упражнения

Автор: Юлия Маркелова Название: Здоровая гибкость (2023) Описание: Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет. 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений! Комплекс из 10 упражнений от...

[Алина Шпак] Бодифлекс. Сентябрь (2023) Описание: Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и...

[Оксана Килина] Ягодицы и пресс (2023) Описание: Можно качаться, потратить время, усилия, а на выходе так и не получить плоского живота и красивых ягодиц. Я знаю, как люди могли бы достаточно быстро улучшить внешний вид, если бы научились правильному движению. Насколько тренировки приносили...

[FitSpoКлуб] Набор тренировок - От целлюлита и дрябликов (2023) Описание: Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра...

[Инфоурок] Физическая подготовка обучающихся. 100 физических упражнений на дистанционном обучении (2022) Описание: Цель Совершенствование профессиональных компетенций учителей физической культуры в области организации физической подготовки обучающихся в рамках дистанционного образования...

[Виктория Конопкина] Математика на 5 с нейропсихологом (2023) Описание: 🎉🥳 Ура, я готова презентовать вам долгожданный сборник!!! Представляю новый, уникальный сборник «Математика на 5 с нейропсихологом»🔥 Теперь вы можете организовать занятия, которые помогут справиться вашем ребенку с...

[Анастасия Новикова] Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики (2022) Описание: Прощайте, отеки и целлюлит. Лучшие лимфодренажные практики. Черная пятница Ключевые упражнения, которые ты сможешь выполнять еще много лет после. Внутри самые простые, но эффективные практики для...

[shkola_chtenya] Читаю лучше всех! (2023) Описание: Курс «ЧИТАЮ ЛУЧШЕ ВСЕХ!» ↪️ Для детей, которые читают медленно, неуверенно, с ошибками (10-25 слов в минуту) Абсолютно новая авторская разработка! Такого подхода больше нет ни у кого! 1️ 24 занятия включают упражнения на чтение и игры...

[Елена Ульмасбаева] Йога для омоложения (2023) Описание: За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для...

[НИИ эврика] 100 упражнений на Лето. 6-7 лет (2023) Описание: Тренажер «100 упражнений на Лето 2023» разработан для разных возрастов: ✅ Для детей 6-7 лет: к упражнениям на развитие внимания, логики, мышления добавлены эффективные упражнения для поступления в школу и обучение в первом...

[Александра Прохорова] Курс по Кундалини йоге для начинающих (2021) Описание: Пришло время пробудить свою внутреннюю силу, уверенность, спокойствие и радость. Волшебный мир Кундалини йоги ждёт тебя. Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные...

[Эврика-Shop] Рабочая тетрадь «Фитнес мозга». 7-9 лет (2021) Рабочая тетрадь «ФИТНЕС МОЗГА» - это комплекс занятий для развития умственных способностей детей от 7 до 9 лет. Ежедневные специальные упражнения всего по 15-20 минут обеспечат эффективную мыслительную деятельность ребёнка. Тетрадь...