Последние темы автора:
[PSD] Шаблон фотокниги "Гномики" [mironova.studio]
Метод Jobs to Be Done. Проектирование клиентоориентированного продукта [Джим...
Сила системы. Как построить бережливый бизнес [Антон Ковалев]
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых...
1 этап восстановления здоровья . Дыхание. Тазовое дно. [Татьяна Сахарчук]
Метод Jobs to Be Done. Проектирование клиентоориентированного продукта [Джим...
Сила системы. Как построить бережливый бизнес [Антон Ковалев]
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых...
1 этап восстановления здоровья . Дыхание. Тазовое дно. [Татьяна Сахарчук]
Силовой пилатес на все тело для силы и похудения
![[IMG]](https://e.radikal.host/2023/04/21/Screenshot_20230421-142352_Brave.md.jpg "[IMG]")
Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут и приятные «побочные эффекты» пилатеса — уменьшение отечности, улучшение гибкости и заряд бодрости!
Тренер:...
Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут и приятные «побочные эффекты» пилатеса — уменьшение отечности, улучшение гибкости и заряд бодрости!
Тренер:...