Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 25.757
- Реакции
- 322.817
[thegreatcourses] Понимание когнитивных искажений (2022)
Пока вы читаете это предложение, ваш мозг только что обработал около 20 миллионов бит информации. На самом деле каждую секунду каждого дня ваш мозг обрабатывает около 11 миллионов битов. И все же этого удивительного числа недостаточно, чтобы провести вас в течение дня. Следовательно, ваш мозг использует некоторые короткие пути — и именно эти короткие пути, называемые эвристиками, заставляют все это работать.
Некоторые обходные пути совершенно безобидны и полезны — например, ваша способность узнать своего ребенка, даже если половина его лица находится в тени, или ваша способность представить завтрашний день, даже если вы никогда его не увидите. Но другие эвристики ошибочны и могут неадекватно исказить ваши решения. В разделе «Понимание когнитивных искажений» вы узнаете, как распознать эти предубеждения такими, какие они есть, противодействовать им, когда это необходимо, и даже использовать их в своих интересах в некоторых случаях.
В 24 увлекательных лекциях д-р Александр Б. Свон использует примеры из психологических экспериментов, истории, политики, фильмов, телевидения, комиксов, социальных сетей и многого другого, чтобы проиллюстрировать десятки когнитивных искажений, которые влияют на всех нас. Вы не одиноки в своих иногда иррациональных суждениях и интерпретациях событий или людей. Но вы можете научиться принимать более эффективные решения — какими бы кратчайшими путями ни хотел воспользоваться ваш мозг!
Сколько предубеждений?
Хотя это может показаться шокирующим, исследования показывают, что у каждого из нас около 200 предубеждений. В отличие от предубеждения, которое обычно означает предвзятое негативное мнение о группе или классе людей, вы можете быть предубеждены в пользу чего-либо или против него. Например, вы можете быть склонны к здоровой пище, синему цвету или определенному типу музыки. У каждого из нас есть свои предпочтения, которые вряд ли окажут негативное влияние на принятие нами решений.
Однако кратчайший путь когнитивных искажений — когда мозг заполняет пробелы в твердой, надежной информации большим количеством догадок ради эффективности — может привести к ошибкам памяти и суждений и может привести к ошибочному принятию решений с непреднамеренными, даже ужасными, последствиями. последствия. Например, возьмем предвзятость подтверждения. Эта склонность рассматривать только ту информацию, которая подтверждает наши существующие убеждения, может привести к неверным предположениям о причине поведения коллеги, неправильной интерпретации экспериментальных данных или даже к принятию катастрофических инженерных решений, приводящих к травмам… или еще хуже.
В этом курсе вы исследуете причины предвзятости подтверждения, использование нами стереотипов, нашу предрасположенность к статус-кво и многие другие предубеждения, в том числе те, о которых вы, возможно, никогда не слышали:
Парейдолия. Это наша склонность воспринимать значение неопределенных и случайных стимулов. Наш мозг настроен на поиск закономерностей, особенно лиц. В 1976 году, когда космический корабль «Викинг-1» сфотографировал область Сидония на Марсе, парейдолия многих людей заставила их увидеть лицо в ландшафте, которое стало ассоциироваться с предполагаемой марсианской цивилизацией.
Криптомнезия. Это склонность человека верить, что он создал определенную мысль или идею, когда фактическим источником было воспоминание. Это происходит, когда ваш мозг совершает «ошибку мониторинга источника» — сохраняет воспоминание, не сохраняя его источник. Одним из самых известных примеров криптомнезии является публикация Хелен Келлер «Король мороза»; хотя она была уверена, что ее книга была оригинальной работой, это не так.
Реактивное сопротивление. Вспомните свои подростковые годы, когда вы хотели делать противоположное тому, что вам говорили? Хотя в то время вы этого не знали, вы демонстрировали предвзятость реактивного сопротивления, склонность действовать вразрез с действующими правилами, особенно когда вы считаете, что ваша свобода будет ограничена. Одна из проблем с этим очень распространенным предубеждением заключается в том, что ваше реактивное сопротивление может привести к тому, что вы сделаете что-то небезопасное; иногда правила существуют по какой-то причине.
Разгадка предвзятости
Если эти когнитивные искажения являются настолько укоренившимся аспектом функционирования нашего мозга, можем ли мы как-то их контролировать? Абсолютно. В книге «Понимание когнитивных искажений» д-р Свон расскажет о многих тактиках, которые вы можете и должны использовать, чтобы избежать последствий неконтролируемых когнитивных искажений. К ним относятся:
Повышение осведомленности о предубеждениях. Мы должны знать о когнитивных искажениях и распознавать их, когда они проявляются. Удивительно, как легко распознать когнитивную предвзятость, когда она проявляется у кого-то другого, но гораздо труднее распознать ее в себе. Тем не менее, это важный первый шаг в борьбе с ошибочными рассуждениями и связанными с ними последствиями.
Замедление. Люди используют двойное процессное мышление. У нас есть быстрая, автоматическая и эвристическая обработка, позволяющая нам эффективно переходить от одной вещи к другой, и именно здесь проявляется большинство наших когнитивных искажений. Но мы также можем получить доступ к медленной, преднамеренной, логической обработке — если захотим. Мотивированы ли мы искать достоверную, достоверную информацию за пределами нашей собственной системы убеждений, даже если это требует некоторых усилий? Или мы довольствуемся тем, что просто подтверждаем наше собственное мировоззрение, независимо от того, верно оно или нет?
Ведение журнала. Для тех, кто ведет дневник, и тех, кто давно хотел попробовать этот замечательный
Материал на английском языке
Подробнее:
Пока вы читаете это предложение, ваш мозг только что обработал около 20 миллионов бит информации. На самом деле каждую секунду каждого дня ваш мозг обрабатывает около 11 миллионов битов. И все же этого удивительного числа недостаточно, чтобы провести вас в течение дня. Следовательно, ваш мозг использует некоторые короткие пути — и именно эти короткие пути, называемые эвристиками, заставляют все это работать.
Некоторые обходные пути совершенно безобидны и полезны — например, ваша способность узнать своего ребенка, даже если половина его лица находится в тени, или ваша способность представить завтрашний день, даже если вы никогда его не увидите. Но другие эвристики ошибочны и могут неадекватно исказить ваши решения. В разделе «Понимание когнитивных искажений» вы узнаете, как распознать эти предубеждения такими, какие они есть, противодействовать им, когда это необходимо, и даже использовать их в своих интересах в некоторых случаях.
В 24 увлекательных лекциях д-р Александр Б. Свон использует примеры из психологических экспериментов, истории, политики, фильмов, телевидения, комиксов, социальных сетей и многого другого, чтобы проиллюстрировать десятки когнитивных искажений, которые влияют на всех нас. Вы не одиноки в своих иногда иррациональных суждениях и интерпретациях событий или людей. Но вы можете научиться принимать более эффективные решения — какими бы кратчайшими путями ни хотел воспользоваться ваш мозг!
Сколько предубеждений?
Хотя это может показаться шокирующим, исследования показывают, что у каждого из нас около 200 предубеждений. В отличие от предубеждения, которое обычно означает предвзятое негативное мнение о группе или классе людей, вы можете быть предубеждены в пользу чего-либо или против него. Например, вы можете быть склонны к здоровой пище, синему цвету или определенному типу музыки. У каждого из нас есть свои предпочтения, которые вряд ли окажут негативное влияние на принятие нами решений.
Однако кратчайший путь когнитивных искажений — когда мозг заполняет пробелы в твердой, надежной информации большим количеством догадок ради эффективности — может привести к ошибкам памяти и суждений и может привести к ошибочному принятию решений с непреднамеренными, даже ужасными, последствиями. последствия. Например, возьмем предвзятость подтверждения. Эта склонность рассматривать только ту информацию, которая подтверждает наши существующие убеждения, может привести к неверным предположениям о причине поведения коллеги, неправильной интерпретации экспериментальных данных или даже к принятию катастрофических инженерных решений, приводящих к травмам… или еще хуже.
В этом курсе вы исследуете причины предвзятости подтверждения, использование нами стереотипов, нашу предрасположенность к статус-кво и многие другие предубеждения, в том числе те, о которых вы, возможно, никогда не слышали:
Парейдолия. Это наша склонность воспринимать значение неопределенных и случайных стимулов. Наш мозг настроен на поиск закономерностей, особенно лиц. В 1976 году, когда космический корабль «Викинг-1» сфотографировал область Сидония на Марсе, парейдолия многих людей заставила их увидеть лицо в ландшафте, которое стало ассоциироваться с предполагаемой марсианской цивилизацией.
Криптомнезия. Это склонность человека верить, что он создал определенную мысль или идею, когда фактическим источником было воспоминание. Это происходит, когда ваш мозг совершает «ошибку мониторинга источника» — сохраняет воспоминание, не сохраняя его источник. Одним из самых известных примеров криптомнезии является публикация Хелен Келлер «Король мороза»; хотя она была уверена, что ее книга была оригинальной работой, это не так.
Реактивное сопротивление. Вспомните свои подростковые годы, когда вы хотели делать противоположное тому, что вам говорили? Хотя в то время вы этого не знали, вы демонстрировали предвзятость реактивного сопротивления, склонность действовать вразрез с действующими правилами, особенно когда вы считаете, что ваша свобода будет ограничена. Одна из проблем с этим очень распространенным предубеждением заключается в том, что ваше реактивное сопротивление может привести к тому, что вы сделаете что-то небезопасное; иногда правила существуют по какой-то причине.
Разгадка предвзятости
Если эти когнитивные искажения являются настолько укоренившимся аспектом функционирования нашего мозга, можем ли мы как-то их контролировать? Абсолютно. В книге «Понимание когнитивных искажений» д-р Свон расскажет о многих тактиках, которые вы можете и должны использовать, чтобы избежать последствий неконтролируемых когнитивных искажений. К ним относятся:
Повышение осведомленности о предубеждениях. Мы должны знать о когнитивных искажениях и распознавать их, когда они проявляются. Удивительно, как легко распознать когнитивную предвзятость, когда она проявляется у кого-то другого, но гораздо труднее распознать ее в себе. Тем не менее, это важный первый шаг в борьбе с ошибочными рассуждениями и связанными с ними последствиями.
Замедление. Люди используют двойное процессное мышление. У нас есть быстрая, автоматическая и эвристическая обработка, позволяющая нам эффективно переходить от одной вещи к другой, и именно здесь проявляется большинство наших когнитивных искажений. Но мы также можем получить доступ к медленной, преднамеренной, логической обработке — если захотим. Мотивированы ли мы искать достоверную, достоверную информацию за пределами нашей собственной системы убеждений, даже если это требует некоторых усилий? Или мы довольствуемся тем, что просто подтверждаем наше собственное мировоззрение, независимо от того, верно оно или нет?
Ведение журнала. Для тех, кто ведет дневник, и тех, кто давно хотел попробовать этот замечательный
Материал на английском языке
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
