Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 25.839
- Реакции
- 324.577
Последние темы автора:
[Антон Мартынов] [liveclasses] Всё про приём контраст в композиции...
[ImloroYM] [Stepik] Magic Tenses: Полное понимание английских времён (2024)
[Ольга Шаржанова] Рецепты без глютена за 5 минут! (2024)
[Наталья Иванова] [Level One] Как понять себя: социальные игры и сценарии (2024)
[Александр Шишонин] Система лечения гипертонии без лекарств доктора А.Ю...
[ImloroYM] [Stepik] Magic Tenses: Полное понимание английских времён (2024)
[Ольга Шаржанова] Рецепты без глютена за 5 минут! (2024)
[Наталья Иванова] [Level One] Как понять себя: социальные игры и сценарии (2024)
[Александр Шишонин] Система лечения гипертонии без лекарств доктора А.Ю...
[Виктория Гасимова] [puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)
- Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
- Заедаешь стресс
- Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
- Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
- Выглядишь старше своего возраста
- Вес возвращается после диеты
- Хочешь питаться сбалансированно, чтобы похудеть без голодовок
- Стремишься набрать мышечную массу, подобрав индивидуальный для себя рацион
- Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
- Научишься различать психологический и физический голод и избежишь возможных срывов
- Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
- Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
- Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
- Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.